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Challenge

auf gesundem weg...

BSP.

26.7.08

Weight: noch nicht! (montags)

Food: morning: /

        afternoon:1 Kugel Schoko, " Yoghurt (16 uhr)

       evening: halbe currywurst + pommes (17.40 uhr)

Drink: Apfel-Traubensaft, cola light. wasser

Sport: /

Sonstiges: arbeit cafe, andi krankenhaus 2x besucht

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vom: 1.8.08 - 31.8.08

1.8.08

Weight: erst morgen..denk aber so 50-51 um den dreh

Food morning: 1 Semmel mit Exquisa (6.30 uhr)

       afternoon: 3 Kugeln Eis (S,N,Y) ->15.45 uhr

       evening: Fisch mit Salzkartoffeln (16.45 uhr)

Drink Capo, Wasser, Tee

Sport Übungen

Sonstiges Cafe Arbeit, EKZ

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2.8.08

Weight: 49 kg (waage geht aber a bissl falsch xD)

Food morning: /

       afternoon: 1 Semmel mit Exquisa (12.30 uhr)

       evening: 1 semmel mit leberkäs un salat (20.30 uhr)

                    1stk. beerenkuchen =/

Drink Wasser, Capo, Kamillentee (ohne Zucker!)

Sport Übungen

Sonstiges Hausarbeit

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3.8.08

Weight: noch nicht!

Food morning: /

        afternoon: 1 wurstsemmel(14.00 uhr)

        evening: griechisch essen oO gyros, kalamari un pommes (20.00 uhr)

Drink Wasser, 1 Actimel

Sport /

Sonstiges Arbeit Cafe...

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4.8.08

Weight: keine zeit^^

Food morning: kl. Obstsalat (8.30)

        afternoon: 1 Banane (13.00)

        evening: Schweineschnitzel in Paprikasauce und Reis

Drink Wasser, Cola

Sport nüx

Sonstiges Cafe arbeiten

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5.8.08

weiß ich nimma =/ aufjeden bin ich 1 stunde gelaufen!

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6.8.08

Weight: kei zeit

Food morning: nüx

        afternoon: 1 breze (13.00)

                       halben beerenkuchenstück (15.00)

                       1 leberkässemmel (16.15)

       evening: nüx

Drink Alk, wasser

Sport Übungen

Sonstiges Cafe arbeiten, abend party

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7.8.08

Weight: kei zeit

Food morning: nüx

        afternoon: 4 Tortellini (13.30)

                       1 Kugel Eis erdbeere (15.45)

        evening: Spaghetti bolognaise oO un fucking gebäck >.<

Drink Wasser, Saft

Sport nüx

Sonstiges tja...^^cafe arbeiten

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8.8.08 jaja alle heiraten xD

Weight: trau mi ned^^

Food morning: 1 Breze (11.30 uhr)

       afternoon: 1 Banane (14.30. uhr)

       evening: Spinat mit Salzkartoffeln un 2 Spiegeleier (17.15 uhr)

                    1 Gebäck wieder

Drink MIlch, Wasser, kamillentee o.Z.

Sport Übungen, vllt noch yoga xD

Sonstiges arbeit cafe (9.30 - 18.00 uhr) 

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9.8.08

Weight: keine zeit

Food 2 Spiegeleier, 1 Semmel (11.00 uhr)

        1 Pizza oO (18.45 uhr)

         1 Breze (20.00 uhr )

Drink Spezi, Wasser

Sport weiß nimma

Sonstiges Cafe arbeit, bruder & co. (:

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10.8.08

Weight: i dont know

Food: 2 Spiegeleier, 1 Semmel (11.00 uhr)

         1 Apfelkuchen (17.00 uhr)

         1 Leberkässemmel (20.15 uhr)

         1 Käsesahne =/

Drink: Spezi, Wasser, Kamillentee o.Z.

Sport: yoga-übungen xD

Sonstiges: Cafe arbeit

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11.8.08

Weight: kp

Food: 1 teller Obstsalat + Semmel (6.30 uhr)

         1 Breze (12.00 uhr)

          1 Stk. Beerenk. >musste sein< (16.00 uhr)

         Knödelgröstel (18.00 uhr)

        1 Teller obstsalat (20.15 uhr)

Drink: Wasser, Spezi, Tee

Sport: Yoga-übungen xD

Sonstiges: AOK-Praktikum, Cafe arbeit

...

Wanna look like her =/